Это не рецепт счастливой жизни, а лишь небольшие, но полезные рекомендации для тех, кто хочет получить от жизни всё по-максимуму. Оказывается, мешают нам в этом какие-то мелочи, которые мы в силах устранить.
1. Каждый день это новый старт.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим.
3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука.
4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.
5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».
6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?».
7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.
8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!!
9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу.
10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите.
11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни.
12. Живите в соответствии со своим призванием.
13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.
14. Изучайте свои ценности. Ценности это то, что делает из вас настоящего ВАС.
Обычно у людей два подхода к проблемам: они говорят им или «Так точно!» или «Убирайся вон!», то есть воспринимают их или как своего босса или как своего врага. Но есть ещё третий способ — сделать их своим другом. Я так и сделал и стал использовать панику как подспорье в своей медитации. Паника стала моим лучшим учителем и другом. Вторая книга, «Радостная мудрость», скорее о том, как применять медитацию в повседневной жизни.
Счастье находится внутри нас
15. Ориентируйтесь на наивысшую планку.
16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь?
17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — это быть счастливым по всем пунктам.
18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на её страницах.
19. Составьте список целей. Создайте цели на 1, 3, 5 и 10 лет. Чем более точные цели — тем лучше.
20. Предпримите действие навстречу достижения целей и мечт.
21. Создайте свой список желаний.
22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл.
23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии?!
24. Определите свою страсть в жизни.
25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте наконец ненавистную работу.
26. Превратите свое призвание в деньги. Вы можете спросить, окей - допустим, моя страсть — садоводство, как я могу на этом сделать карьеру или деньги?! В наше время полно вариантов монетизации своего призвания — блогинг, видеоролики, платные курсы и так далее.
27. Выносите уроки от критики. Критика — это то, что может научить вас быть лучшим.
28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон.
29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке — скажите ему или ей это в лицо.
30. Ставьте себя на чужое место.
31. Будьте сострадательный. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.
32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Вера в себя — это когда вы продолжаете двигаться вперед даже когда все вас от этого отговаривают.
33. Отпустите несчастливое прошлое.
34. Прощайте тем, кто просит прощения.
35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание.
36. Прекратите отношения, которые не помогают вам. Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.
37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают.
38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас (незнакомцы, семья, любимые).
39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы не говорили — количество друзей неограниченно.
40. Сделайте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, улучшит мир хоть на капельку.
41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются.
Мы много говорим о счастье, о том, как достичь этого состояния и удержаться в нем подольше. В конце концов, о том, как быть счастливым всегда и не упускать это ни на секунду. Счастье является понятием весьма эфемерным: все о нем знают, иногда чувствуют, но проходит всего несколько мгновений и ты уже не уверен, был ли счастлив. Или был счастлив, но по сравнению с чем?
Несчастливым можешь ты не быть
42. Сходите на свидание.
43. Влюбитесь.
44. Сделайте переучет вашей жизни.
45. Не затягивайте.
46. Боритесь со своими страхами. Кто-то из великих советовал, что каждый день нужно делать что-то из того, что ты боишься. Это очень непросто, но важно.
47. Занимайтесь физическими нагрузками и упражнениями. Не дайте своему телу заржаветь.
48. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика вам говорит, что не надо.
49. Любите себя.
50. Любите окружающих.
51. Напишите письмо будущему себе.
52. Убирайте лишнее.
53. Продолжайте учиться.
54. Развивайте себя.
55. Делайте постоянный апгрейд себя.
56. Постоянно пробуйте что-то новое.
57. Путешествуйте.
58. Не обосновывайтесь на одном месте.
59. Будьте лучшим в том, что вы делаете.
60. Сломайте свои границы.
61. Впитывайте и пробуйте необычные идеи.
62. Создайте свое место для вдохновения.
63. Ведите себя так, как вы представляете идеального себя.
64. Создавайте роли в жизни.
65. Найдите ментора или гуру.
66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.
67. Увеличивайте свою сознательность.
68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.
69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода.
70. Помогайте другим жить как-можно лучше.
71. Женитесь и заведите детей.
72. Улучшайте мир.
73. Поучаствуйте в гуманитарной программе помощи.
74. Отдавайте больше ценности чем вы получаете.
75. Старайтесь видеть большую картину.
76. Пускай ваша конечная цель будет четкой.
77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.
78. Расставляйте приоритеты.
79.Наслаждайтесь моментом.
80. Получайте удовольствие от мелочей.
81. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней. Жизнь — это не марафон, а прогулка в удовольствие.
82. Постарайтесь избегать взаимоисключающих целей.
83. Сфокусируйтесь на создании.
84. Не осуждайте окружающих.
85. Единственный человек, которого вы должны менять — это вы.
86. Будьте благодарны за каждый прожитый день.
87. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.
88. Веселитесь.
89. Почаще бывайте на природе.
90. Всегда есть выбор. В любой ситуации всегда есть несколько выходов.
Свежие комментарии